Blijf fit met Max Vitaal

Tijdens de winteractiviteit van SWOD (Stichting Welzijn Ouderen Dongen) is het eerste Max Vitaal-boekje officieel uitgereikt. Wethouder René Jansen overhandigde het boekje symbolisch aan Piet Willemse. Piet is een van de deelnemers die vaak meedoet aan de activiteiten van SWOD. Het boekje is ook overhandigd aan Leon Buijs, de voorzitter van Jeu de Boules club Dongen. De Jeu de Boules Club is één van de aanbieders in het nieuwe boekje van Max Vitaal.

De uitreiking vond plaats tijdens een Jeu de Boules-toernooi, waar ontmoeten en bewegen samenkwamen. Zo’n 30 enthousiaste Dongenaren namen deel aan deze gezellige en sportieve middag, een passend moment voor de start van Max Vitaal.

Proberen zonder meteen lid te worden

Max Vitaal is voor inwoners van gemeente Dongen die ouder dan 55 jaar zijn. Met dit initiatief kunnen zij gratis of voor een klein bedrag kennismaken met sportieve, creatieve en culturele activiteiten. Het doel van Max Vitaal is om mensen te stimuleren om in beweging te blijven, nieuwe contacten te leggen en actief deel te blijven nemen aan activiteiten in de gemeente.

In het Max Vitaal-boekje staan meer dan zestig verschillende activiteiten. Er is voor iedereen iets te kiezen. Zo kunnen deelnemers meedoen aan wandelgroepen, yoga, zwemmen of danslessen. Ook inwoners die liever creatief bezig zijn, vinden passende activiteiten. Denk aan schilderen, muziek maken of andere culturele workshops. Door het brede aanbod kunnen zij op een laagdrempelige manier iets nieuws proberen. Aanmelden voor proeflessen gaat eenvoudig via: www.maxvitaal.nl.

Samen bewegen en ontmoeten

De gemeente Dongen vindt het belangrijk dat inwoners gezond en betrokken blijven. Bewegen helpt om fit te blijven en klachten te verminderen. Samen actief zijn versterkt ook sociale contacten en helpt tegen eenzaamheid. De aanbieders van de activiteiten, zoals sportverenigingen en culturele organisaties, werken samen om het programma mogelijk te maken. Zo leren inwoners niet alleen nieuwe activiteiten kennen, maar ook nieuwe plekken en mensen in Dongen.

Waar is het Max Vitaal-boekje te krijgen?

Het Max Vitaal-boekje is gratis verkrijgbaar op verschillende locaties in Dongen. Inwoners kunnen het boekje ophalen bij:

• De Cammeleur
• SWOD
• Natuurlijk Tomaat
• Europlus
• Dr. Maassen
• BART
• Het gemeentehuis
• De Geubel
• Coop

Doe mee!

Blader door het Max Vitaal-boekje en ontdek wat er allemaal te doen is in Dongen. Van sport tot muziek en van dans tot creatieve workshops, er is voor iedere 55-plusser iets leuks te vinden. Meer informatie en het online boekje zijn te vinden op: www.maxvitaal.nl.