Heel erg warm: let goed op jezelf, anderen én de natuur

Het is warm. En het wordt nog warmer. Voor vrijdag 26 juni geeft het KNMI code rood af en het nationaal hitteplan geldt. Let goed op jezelf en op elkaar. 

Waar moet je op letten?

Bij code rood is het belangrijk om:

• voorbereid te zijn: weet waar je heen kan als het thuis te heet wordt. En hoe je ernstige gezondheidsklachten bij hitte herkent en wat je moet doen. 
• blijf binnen, blijf koel: vermijd inspanning, blijf binnen op een koele plek en drink regelmatig water.
• stel activiteiten uit: onderneem alleen activiteiten als je genoeg verkoeling, water én pauzes kunt krijgen. 
• let op huisdieren die niet goed tegen de hitte kunnen.
• let op ouderen en kwetsbaren, die nog gevoeliger kunnen zijn voor het warme weer. 

Blijf koel

Wordt uw eigen woning te warm? Zoek een plek op waar het koeler is. Bij familie of vrienden of bij een openbaar gebouw. Blijf vooral ook veel drinken. Ook als u geen dorst heeft. En zorg ook voor die verkoeling bij (huis)dieren. Geef vogels wat extra water. En houdt uw eigen huisdieren binnen, op een koele plek in huis. 

Groot risico op natuurbranden

Er is op dit moment een groot risico op natuurbranden. Door het warme weer en de droogte. Om natuurbranden te voorkomen, kunt u een paar dingen doen:

• Zorg dat u niet rookt in de natuur
• Gooi afval in prullenbakken
• Maak geen open vuur 
• Parkeer uw auto in een parkeervak, zeker niet in het hoge gras 

Meer weten?

Wilt u meer weten of meer tips en adviezen? Lees meer over het hitteplan op de website van het RIVM of volg de liveblog van het KNMI.